6 kroków: Jak wyznaczać i osiągać swoje cele?
Zastanawiasz się czasem, co różni ludzi sukcesu od tych, którzy mimo starań, nie osiągają tego, czego pragną? Jest wiele takich rzeczy. W...
Dietetyk, psychodietetyk czy diet coach? Kto pomoże Ci skutecznie schudnąć?
Witamy Nowy Rok 2017! :) To czas podsumowań, nowych nadziei, zapału do zmian i oczywiście... noworocznych postanowień! Pragnienie, które...
Jak przestać jeść słodycze?
Zdarza Ci się czasem sięgać po deser po obiedzie, chociaż wcale nie czujesz już głodu? Do kina kupujesz paczkę popcornu, a przed...
5 faktów nt. zdrowego odżywiania, o których nie masz pojęcia
Będąc na diecie czesto pojawiają się dylematy pokroju: chciałabym schudnąć, ale to ciasto tak ładnie się do mnie uśmiecha :)". Spotkania...
